LEVER DU EFTER DINE VÆRDIER?

Først, når du er bevidst om dine værdier, er det muligt at finde ud af, om du lever op til dem.

Værdier er det, du dybt i dit hjerte ønsker, at dit liv skal handle om og ønsker at give videre til dine børn

Vi viser bevidst eller ubevidst vores værdier og syn på os selv og andre mennesker i den måde:

• vi er sammen med andre på
  
  
• den måde, vi taler med andre på
  
  
• det vi accepter fra andre - vores grænser 
  
  
• den måde vi sætter vores grænser på overfor andre 
  
  
• og i de ord, vi bruger

Vi viser, om vi er i stand til at omsætte vores værdier til handling, i det vi accepterer fra andre, når vi har konflikter, og når vi samarbejder. Den måde, vi er sammen med andre på, viser, om vi respekterer og anerkender os selv og andre.

Dine værdier styrer dig bevidst eller ubevidst

Du kan bruge dem som kompas gennem livet eller som fyrtårnet, der lyser op og viser vej på livets hav, ikke mindst når det blæser op, og stormene raser. Og det gør der jo indimallem. 

Værdier beskriver det, du ønsker at stå for, og hvordan du ønsker at opføre dig ogverfor dig selv og andre 

Kerneværdier 

Det er nødvendigt at kende dine kerneværdier.

Dine kerneværdier er dine tanker og ideer, som er betydningsfulde for dig, og som du tillægger værdi. Det er din moral, etik og personlige retningslinjer, der fortæller dig, hvad du synes er godt eller dårligt.

Du er blevet præget af forskellige værdier gennem din opvækst. Gennem din opdragelse, uddannelse, erfaringer og de erkendelser, du har gjort dig.

Gennem tiden har du opbygget dit eget værdisæt.

Som led i min sygeplejerskeuddannelse skulle jeg beskrive mit værdigrundlag. Det har været med til, at jeg er blevet bevidst om, hvad jeg synes er vigtigt. Mit værdisæt 

For mig er det vigtigt, at jeg gør mit bedste for at respektere andre og med mod og handlekraft gør mit til at kæmpe for ligeværdighed og menneskerettigheder. At gøre mit bedste i de relationer jeg har. At stå op for mine holdninger og meninger, men også at kunne sige pyt og accepterer at jeg gør fejl og kan sige undskyld og tilgive.  Det betyder meget for mig at kunne vælge frit, hvordan jeg vil gå klædt, at jeg kan læse hvad jeg ønsker og at jeg kan udtrykke og gøre det, jeg vil. At anerkende mine egne og andre menneskers følelser er vigtigt for mig. Jeg gør meget ud af at være nærværende og lytte opmærksomt.  

• Frihed
• Ærlighed
• Ansvarlighed
• Ligeværdighed
• Dialog
• Fællesskab

Når jeg omsætter mine værdier til handlinger, ønsker jeg at skabe tillid, være ansvarlig og autentisk over for mig selv og andre.

Jeg sætter stor pris på æstetik, kreativitet, trofasthed, engagement, involvering og livsvisdom.

Stemmer dine handlinger overens med dine værdier 

Det er en god idé at spørge dig selv med mellemrum, om du i dine handlinger lever op til dine værdier. Hvis du for eksempel tror på et kærlighedsbaseret fællesskab med respekt, anerkendelse og ligeværdighed, må du spørge dig selv, om du også viser disse værdier i dine handlinger over for dig selv, din partner, ægtefælle og andre.

Lever du ikke op til dine værdier, har du to muligheder, du kan enten ændre på dine værdier, eller du kan ændre dine handlinger. Da værdier ligger dybt os er det nemmere at ændre sine handlinger end sine værdier.

Det er også vigtigt at være opmærksom på andres værdier. Forestil dig, at du forelsker dig i en partner, og efter de første måneder af jeres forhold går det op for dig, at jeres værdier er helt forskellige. Det kan blive en meget smertelig oplevelse, specielt når I skal til at opdrage børn sammen.

Når du er bevidst om dine værdier og handlinger, har du mulighed for at tage ansvar for dem og fremadrettet ændre dem. På den måde forbedrer du din relation til dig selv og andre. Du skærper opmærksomheden på, hvordan du lever dit liv, og hvordan du indgår i relation med andre.