Velkommen til Skrive Laboratoriet
Hvor vi samSKRIVER, samSPILLER, samSKABER og samTALER om det at skrive
Det sker i fællesskab på online på Zoom, Face2face i min stue på Frederiksberg og på Walk, Write & Talk i Frederiksberg Have
Vi skriver Liv i livet
? Ved du at det at skrive kan hjælpe dig med at ændre dine tanke- og følelsesmønstre ?
Skrivning har indflydelse på dit mindset. Det er en af grundende til at man har skriftlige opgaver på mange uddannelser.
Nogen gange har vi brug for en mere positiv og konstruktiv tilgang til livet og det kan skrivning blandt andet åbne dine øjne for. Når vi skriver om vores tanker og følelser, aktiverer vi hjerneområder, der fremmer følelsesmæssig bearbejdning og refleksion, mens vi samtidig bliver klogere.
Forskning viser, at ved regelmæssigt at skrive - eksempelvis Flowskrivning/Nonstopskrivening kan vi styrke hjernens forbindelser, der understøtter glæde, taknemmelighed og optimisme.
Dette giver dig ikke kun et nyt perspektiv, men træner også din hjerne hjernen til bedre at i håndtere de udfordringer du møder i livet med større ro og overblik.
Jammen kan det at jeg deltager på en SkriveChallenge om eks vejret virkelig gør alt det, tænker du måske ?
JA det kan det.
Det kan åbne dine øjne for meget mere end vejret - åbne dine øjne for verden.
At skrive er et værktøj til at skabe ro og nærvær og reducere stress og angst
✏️ Skrivning heler
At skrive er en måde du kan åbne op for mere ro og nærvær i dit liv. Når du skriver, bliver du opmærksom på hvad du er opmærksom på og kan styrke din evne til at se livet fra en mere konstruktiv vinkel end før du skrev. ✍️
Når vi samtaler om det vi skriver og eller læser det op vi har skrevet om vejret og fortæller hvad en skrivechallenge gjorde ved os på det zoommøde, der ligger i slutningen af en skrivechallenge, opdager du nye sider af dig selv, som du kan bruge i din dagligdag.
ja måske resten af livet.
Læs om kommende SkriveArrangemnter
Det skulle være alle forundt, at opdage, hvad det at skrive med hjertet kan og gør.
At skrive Liv i Livet og gøre det sammen med andre skaber
RO, RETNING, RESULTATER, RELATIONER & RESONANS
Alle kan samtale og alle kan skrive....
Du behøver ikke at få det som Dicte, mit barnebarn på billedet herunder, når du griber pennen, eller sætter dig til PC'eren for at skrive.
Tør jeg være med på en Skriveworkshop, SkriveChallenge eller Skriveforløb
Skriver jeg godt nok ?
- Alle kan skrive.
- Alle er vi begyndt et sted
- Alle kan blive gode til at skrive, hvis de gør det, træner og får ny viden og input.
Det handler om dit mindset, om du tør springe ud i det.
Det vigtigste er ikke, om du skriver, som en kendt forfatter, men at du har lyst til at skrive, skrive mere eller på en ny måde, så kommer resten i processen.
Jeg taler af erfaring.
Har skrevet stort set hele mit liv.
Hør Hvad Elsebeth der er clairvoyant og tarotkortlæser siger
Jeg kender Elsebeth fra nettet, fordi vi begge er soloselvstændige virksomhedejere og i et online netværk sammen og hun har deltaget i SkriveTimen
Hun har ikke skrevet tidligere og har dårlige erfaringer med at skrive fra skolen:
Hun siger:
"Jeg har aldrig været god til at skrive.
Men det at skrive fra hjertet, uden at tænke over det der skrives, har givet mig en helt anden måde at skrive på.
Har været med på Skrivetimen hos Mette Weber.
Det har gjort en kæmpe forskel for mig, at blive bevidst om hvordan jeg skriver efter kun ganske få gange
Se den forandring der sker i løbet få gange med nonstopskrivnig.
Det er helt vildt
Kan anbefale at komme med på Mettes skriveworkshops.
Giv dig selv den oplevelse det er at være med."
Rejsen ud – Rejsen ind
Det tog fart med at skrive for mig, da jeg flýttede til Borneo i 1991.
Det var før internettet og e-mailens tid. Jeg rejste ud i verden af kærlighed til min mand – for på samme tid at rejse ind i mig selv. Jeg opdagede med tab, savn og den sorg, der opstod, sider af mig selv jeg ikke kendte. Jeg kiggede på hvordan jeg reagerede, på det jeg oplevede i mig selv.
På den måde fandt jeg ud af, hvad der er betydningsfuldt for mig i mit liv for mig. Blev klar på mine værdier og betydningen i at leve efter dem. De mange oplevelser og mødet med det ukendte, andre kulturer satte gang i tanker, følelser. Det du ser og mærker kan flytte dit mindset fra lukket til åbent.
Alt det skrev jeg om i mine nyhedsbreve til venner og familie i Danmark.Og det var også her jeg begyndt at dele mine oplevlser i blogindlæg.
De breve som min far gemte, dannede baggrund for den bog, jeg udgav på Gyldendal i 1998. Min første bog: Når Penelope rejser med, udstationering for hele familien.
De erfaringer, jeg fik dengang og senere andre steder i verden, har jeg brugt fremadrettet i mit liv.
I dag skriver jeg fordi jeg ikke kan lade være.
Jeg har udgivet 2 fysiske bøger, 10-15 e-bøger, mere en 600 blogindlæg og klummer og en del artikler.
I Skrive Lab, får jeg i dag dig der har lyst til at leve et liv du ønsker at skrive og med det du skriver blive livsmodig og selv- og livskyndig
Hvis du ikke er klar til eller er i tvil om en Skrivechallenge eller en Online Skriveworkshop er noeget for dig lige nu -
så meld dig ind i min fbgruppe, hvor du kan finde ud af om det er noget for dig at
samSKRIVE, samTALE, samSKABE & samSPILLE
I facebookgruppen kan du hver fredag deltage gratis i SKRIVETIMEN fra kl. 9.45 - 10.45 og finde ud af hvordan det foregår og hvad du får ud af at være med
Hvis du deltager aktivt i mine begivenheder kommer i gang med at skrive hjertesprog
- du får lavet det jeg kalder homeworkforlife
- du får skrevet små historier om dit liv
- du får mulighed for at deltage i Pomodoroskriverum der sikrer du får skrevet/arbejdet effektivt minder og erindringer frem
- du får hjælp til at skrive e-bøger
- du kommer i gang med at skrive den bog, du drømmer om at skrive
Skrivning er Kunsten der Heler & Ord sætter Spor
Hvad siger Bjarne, Pædagog, lærer, master i børnelitteratur om mig
Klik på billederne herunder, hvis du vil høre om min førstkomne online SkriveWorkshop eller SkriveChallenge
Hvem er jeg
Som du kan se af billedet har jeg altid kunne lide at lede slagest gang.
Når jeg selv skal sige det …og helt ærligt, hvem kan sige det bedre ;-) måske mine børn, min ægtefælle eller skrivefæller i Klub Bare Skriv,
Men når jeg selv tager ordet, så er jeg en ikke mainstream 70++ med hang til livslang læring og gang i pennen.
Jeg skriver stort set hver morgen.
Tager mit liv alvorligt, synes ikke man skal sætte dit lys under en skæppe, men se at bringe lyset ud i verden. Jeg har gennem livet lavet det jeg kalder homework for life, som Svend Brinkman og forfatter Katrine Marie Guldager kalder livsopgaver i deres nye bog.
I 30 år har jeg skrevet klummer på min hjemmeside www.metteweber.dk og på www.talmedbørn.dk. om de 6 livsopgaver
- Kærlighed
- Arbejde
- Familie
- Selvudvikling
- Samtid
- Døden
Om udviklingstøttende samspil og samtaler fra fødesl til død.
Siden begyndelsen af 2021 klummer om livet og at skrive på Farverige Farmors klummer
Mine klummer er subjektive, men jeg ønsker, at gøre det jeg skriver universelt og interessant for dig, så du får lyst til at lave dit homeworkforlife, påtage dig de livsopgaver, der i mine øjne skaber livsglæde og gør livet interessant at leve.
Jeg skriver, når jeg har noget på hjertet, og hjernen.
Det har jeg tit.
Jeg elsker at facilitere skriveprocesser og fællesskaber for kvinder, der ønsker at sætte aftryk og flytte sig, når de vil og skal.
Alle kan skrive, hvis de har lyst - alle kan lave homework for life - Alle ønsker vi udvikling, men de fleste kan ikke lide forandring
Om morgen holder jeg topmøder med mig selv i grænselandet mellem søvn og vågen. Her dukker lidt af hvert op, som jeg omsættes til, ord, sætninger, klummer og indlæg,
Nogen gange blir’ det sågar til bøger.
Har udgivet 2 p - bøger, 10-15 e-bøger og 8 sæt dialogkort, deriblandt en samtalejulekalender.
Jeg føler mig som verdensborger, er født med dansk blod i årene. Min svigerdatter omtaler mig som farverige farmor deraf navnet på mine klummer om livet og at skrive
Jeg har levet livet på godt og ondt.
Har boet 5 forskellige steder i verden og pendlet mellem verdensdele i 15 år.
Jeg glæder mig til at
-
inspirere og hjælpe dig til at komme igang med at skrive eller skrive mere og anderledes hvis du har lyst til det.
-
sætte tanker i gang i dig - så du er nærværende der hvor du er og flytter dig når du skal.
-
få dig til at reflektere over DIT liv
-
inspirere dig til, at leve et liv du mærker
-
motivere dig til at leve det liv du ønsker, uanset hvor i livet og verden du befinder dig.
Carpe diem - Grib pennen og lev det liv du ønsker
Hvad siger andre om mine Skriveforløb
Cæcilia Nilsson
Cæcilia skriver på sin linkedin profil ,at hun er futurist med passion for mennesker, ledelse og et væredygtigt arbejdsliv, der gør dig glad. Hun er mentor for ledere og kommende ledere.
Jeg mødte Cæcilia da hun deltog på min januar skrivechallenge
Hun walker sit talk
Hun er sprængfyldt af energi - og en af dem der giver af sig selv til en gruppe. Har en smittende energi. Hun er også et af de mennesker, en ildsjæl, der får noget fra hånden og ikke sjusker med sit liv.
Hun tager sig tid til at give til andre, for hun ved det virker på livsglæden.
Hun ved det virker at løfte i flok.
Derfor blev jeg jeg extraordinært glad over hendes anbefaling af min skrivechallenge, som hun deltog på i januar 2023
Hun skriver:
"Forunderligt
Smag på ordet.
Vi bruger det for lidt.
Eller måske møder vi det forunderlige for sjældent.
Men forunderligt var det at være på skrivekursus med Mette. Hver time sammen med Mette var frihed under ansvar - hun kom med en plan, vi kom med en "pen". Det var skønt at få stillet en klar opgave, som skulle løses indenfor et kort tidsrum, og som gav mere stof til eftertanke end mange alenlange samtaler. Og mere indsigt i mig selv, end jeg på nogen måde havde regnet med.
Det gav mig en indsigt i, at jeg har svarene i mig, men jeg overdækker dem hele tiden med andres forventninger, mine følelser og hovedets tanker. Her begyndte jeg at tænke med hjertet og kroppen, for kun med dem kan vi tænke hurtigt nok til at svare på Mettes spørgsmål.
Det var en befrielse - og forunderligt!"
Få min e-bog i din mailbox
Når du siger ja tak til e-bog får du skrivetips og hører om mine skriveforløb
Tag dit liv alvorligt
Carpe diem - Grib pennen
Med venlig hilsen
Mette
Forfatter, Facilitator i Skriveprocesser & Udviklingsstøttende Samtaler & Samspil
Hvor finder du mig ellers
-
Min Hjemmeside Tal med børn
-
Min Hjemeside Mette Weber - skab det liv du ønsker
-
I Kvindelige Eventyrers klub som jeg er medlem af
Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål på 20845982 eller på mail mette@metteweber.dk