Find dine 5 top styrker - SkriveChallenge september

Har du lyst til at blive klogere på dine styrker

Vi samSKRIVER og samTALER om styrker på min SkriveChallenge i september 2024

Bruger 2 aftener a 1 1/2 time på at du kommer nærmere hvorfor det er en god ide at bruge sine 5 topstyrker og skriv dig frem til, hvordan du får brugt dine styrker bedst muligt på arbejdet og i den fritid

Kender du dine 5 top styrker – VIA styrker

Jeg spørger ikke ind til hvad du er god til, dine kvalifikationer eller talenter, som er det de fleste i daglig tale forbinder med styrker.

I denne sammenhæng skal du se styrker som holdbare, fundamentale menneskelige kvaliteter lig med KARAKTERSTYRKER .

En bestemt måde at handle, tænke og føle på, der er autentisk, energigivende og som muliggør optimal funktion, udvikling og præstation.

Styrker adskiller sig fra talenter, evner, færdigheder, kompetencer og ressourcer ved at man kan anvende styrken bredt i mange forskellige situationer og kontekst.

Karakterstyrker går på tværs, og kan bruges på arbejde og fritid

Da jeg dækkede dette bord brugte jeg den ene af min 5 topstyrker

Kreativitet/opfindsomhed/originialiet

Jeg bruger også min topstyrke kreativitet i min virksomhed, når jeg f.eks kreerer billeder i canva og skriver på Farverige Farmors klummer

Kreativitet er i følge via styrketesten en essientiel del af hvem jeg er, at tænke på hvordan ting kan gøres på nye måder. Jeg er aldrig tilfreds med at gøre noget på den gængse måde, hvis en bedre måde er mulig.

Det blev tydeligere for mig, da jeg tog testen og fandt frem til mine 5 top styrker, hvorfor jeg i min daglig er så grundlæggende tilfreds.

Jeg bruger mine 5 top styrker, og urets tid til at skabe flow, være til stede og nærværende i det jeg laver.

Hvorfor kende og bruge sine top styrker

Mennesker der bruger deres styrker :

Er lykkeligere
Er mere selvsikre
Har mere selvtillid
Har mere energi og vitalitet
Oplever mindre stress
Er mere modstandsdygtige
Opnår deres mål bedre

Mandag den 2 & 16 september fra kl. 19.00 - 20.30

Pris kr 349 kr

Ja tak - det skal jeg da med på

Hvem står bag

Bag tænkningen om menneskers 24 styrker står de to psykologer Christopher Peterson og Martin Seligman. De er et modspil til diagnosekulturen.

Tanken var at en fokusering på dyder og karakterstyrker kunne danne grundlag for at arbejde med mennesker ud fra en positiv psykologisk vinkel med fokus på trivsel og vækst

Der er forskningsmæssigt belæg, og en dokumenteret effekt af at arbejde med styrker, gør os gladere mere tilfredse, skaber positiv energi.

Når vi bruger vores 5 top styrker bliver vi engagerede, laver bedre præstationer og når vores mål mere effektivt.

De bidrager til et godt liv, når vi bruger dem bevidst og målrettet

Du kan tage VIA styrke testen på dansk nu og børn kan også tage den