Loading...


Velkommen til SkriveLab  

Lad mig med det samme slå fast:  

Alle kan kan skrive.... 

 

Du behøver ikke at få det som Dicte, mit barnebarn på billedet herunder, når du griber pennen, eller sætter dig til PC'eren for at skrive.

 


Det skulle være alle forundt, at opdage, hvad det at skrive med hjertet kan og gør.


At skrive Liv i Livet og gøre det sammen med andre i skrivefællesskab skaber 


RO, RETNING, RESULTATER, RELATIONER & RESONANS 


Skrivning er Kunsten der Heler & Ord sætter Spor

 

         

 

Skriver jeg godt nok ? 

  • Alle kan skrive.

  • Alle er vi begyndt et sted

  • Alle kan blive gode til at skrive, hvis de gør det, træner og får ny viden og input. 


Det handler om dit mindset, om du tør springe ud i det.

Det vigtigste er ikke, om du skriver, som en kendt forfatter, men at du har lyst til at skrive, skrive mere eller på en ny måde, så kommer resten i processen.

Jeg taler af erfaring. 

Har skrevet stort set hele mit liv, det kan du læse mere om længere nede på siden 

 

Hvis du deltager aktivt i mine skrivearrangementer kommer du i gang med at skrive hjertesprog

  • du får lavet det jeg kalder homeworkforlife - skrevet flowskrivning/ nonstopskrivning 

  • du får skrevet små historier om dit liv

  • du får mulighed for at deltage i gratis online fælleskaber  der sikrer du får skrevet/arbejdet effektivt minder og erindringer frem 
     
  • du får hjælp til at skrive e-bøger 

  • du kommer i gang med at skrive den bog, du drømmer om at skrive 

 

Tør jeg være med på en 

  1. SkriveChallenge

  2. Skriveworkshop

  3. Walk, Write & Talk

 

Hvad skal jeg vælge  ? 

1. Skrivechallenge 

Kirstine siger følgende om en SkriveChallenge 

"Januar  SkriveChallenges har været lærerigt for mig. Dels så prikker Mettes ukuelig ivrighed til mig.
Mette følger op, kommenter, står til rådighed, holde rammen og vejen frem.
Dels så kan fællesskab vise mig, hvor forskelligt vi arbejder på hvert vores eget, hvilket er til stor glæde for mig. Der er ikke noget rigtig eller forkert i dette forum.
Jeg har eksperimenteret, prøvet af, forsøgt at ændre baren, været opmærksom på hvor behovet for at skrive kommer fra.
At blive kærligt og bestemt opfordret til at reflektere hver uge, har jo vist mig, at jeg udvikler mig i den rigtige retning. I den takt jeg selv kan nå at vokse med i udviklingen.

Det giver mig både ro i maven og sparker til mig for at tage endnu et skridt mod målet. I dyb taknemmelighed for dette rum og til dig Mette Weber?"

 

Sådan foregår SkriveChallenge  - Klik på billedet 

 

2. Skriveworkshop 

Elsebeth siger om mine SkriveWorkshops : 

       


Hun har ikke skrevet tidligere og har dårlige erfaringer med at skrive fra skolen:

Hun siger:

"Jeg har aldrig været god til at skrive.
Men det at skrive fra hjertet, uden at tænke over det der skrives, har givet mig en helt anden måde at skrive på.
Har været med på Skrivetimen hos Mette Weber.
Det har gjort en kæmpe forskel for mig, at blive bevidst om hvordan jeg skriver efter kun ganske få gange
Se den forandring der sker i løbet få gange med nonstopskrivnig.
Det er helt vildt
Kan anbefale at komme med på Mettes  skrivetimen og skriveworkshops.
Giv dig selv den oplevelse det er at være med."

 

Sådan foregår en online SkriveWorkshop  - Klik på billedet 

 

 

3. 

 

 

I SkriveLab

samSKRIVER, samTALER & samSKABER vi

 

Det sker altid i fællesskab med andre skrivende 

  1. Online på Zoom,

  2. Face2face i min stue på Frederiksberg

  3. På Walk, Write & Talk i Frederiksberg Have 

 


Læs Farverige Farmors Klumme om Ikigai - du finder link nederst på denne side og også link til min inspiration om VÆRK 

 

Ved du, at det at skrive kan hjælpe dig med at ændre dine tanke- og følelsesmønstre og din kreativitet ?

Skrivning har indflydelse på dit mindset. Det er en af grundende til at man har skriftlige opgaver på mange uddannelser.

Nogen gange har vi brug for en mere positiv og konstruktiv tilgang til livet og det kan skrivning blandt andet åbne dine øjne for. Når vi skriver om vores tanker og følelser, aktiverer vi hjerneområder, der fremmer følelsesmæssig bearbejdning og refleksion, mens vi samtidig bliver klogere.

Forskning viser, at ved regelmæssigt at skrive - eksempelvis Flowskrivning/Nonstopskrivening kan vi styrke hjernens forbindelser, der understøtter glæde, taknemmelighed og optimisme.

Dette giver dig ikke kun et nyt perspektiv, men træner også din hjerne hjernen til bedre at i håndtere de udfordringer du møder i livet med større ro og overblik.

 

Jammen kan det, at jeg deltager på en SkriveChallenge eller workshop om f.eks vejret, tid eller skriver små historier, virkelig gør alt det, tænker du måske ? 

JA det kan det.

Det kan åbne dine øjne for meget mere end vejret, dine tanker og tid -  du åbner dine øjne for verden.

At skrive er et værktøj til at skabe ro,  nærvær og reducere stress og angst


✏️ Skrivning heler

At skrive er en måde du kan åbne op for mere ro og nærvær i dit liv. Når du skriver, bliver du opmærksom på hvad du er opmærksom på og kan styrke din evne til at se livet fra en mere konstruktiv vinkel end før du skrev. ✍️

Når vi samtaler  om det vi skriver og eller læser det op vi har skrevet om vejret og fortæller hvad en  skrivechallenge gjorde ved os på det zoommøde, der ligger i slutningen af en skrivechallenge, opdager du nye sider af dig selv, som du kan bruge i din dagligdag. 

ja måske resten af livet.

 

Læs om mine forskellige  SkriveArrangementer   

 

Hvis er i tvivl om en Online Skrivechallenge eller en Online Skriveworkshop er noget for dig, så meld dig ind i min fbgruppe. 


I facebookgruppen kan du

 

  1. deltage gratis i Pomodoro Skrive& Arbejdsrum online hver mandag i LIGE uger fra 9-12 

  2. deltage gratis i SkriveKlubben - hvor vi skriver sammen på vores eget, efter at have skrevet os klar med en skriveøvelse jeg faciliterer

  3.  deltage gratis i Det virtuelle kaffemøde for soloselvstændige fredag i LIGE uger 8.30 - 9.30 

  4.  modtage en skriveøvelse  hver torsdag og læse tekster de andre skriver, når de lægger dem op under skriveøvelsen 

 

 

 

Hvad siger Bjarne, Pædagog, Lærer, Master i børnelitteratur om mig

           

Mette har været en meget værdifuld sparringspartner for mig en årrække.
 
Jeg kan anbefale hende som foredragsholder om de emner, hun brænder så meget for. 
 
På sine kurser faciliterer hun Udviklingsstøttende samSkriv og samTaler 
 
Livsglæde, energi og en smittende entusiasme præger Mettes arbejde med andre mennesker.

 

Når livet slår koldbøtter 

Gennem livet bliver vi ramt.

Det er vigtigt kunne tage mod det, der kommer gennem livet - at rumme det svære, der også dukker op

Det handler om at turde være i det der er.

Det kan det at skrive hjælpe til med.  

Du kan give dine bekymringer, sorg og det svære og såbare en stemme 

 

Mine skriveforløb har til hensigt til at få dig til at 

  • stoppe op og overveje din hverdag - dit liv 

  • accepterer de følelser der er

  • lære at være i nuet

  • slippe angsten for hvad der sker - hvor processerne ender

  • opdage hvor du kan ændre noget, der er smertefuldt, ikke virker, til noget bedre eller rumme det. 

 

Du kan vælge at gøre det i en kort periode på en af mine challenges.

Eller du kan abonnere på et længerevarende skriveforløb, hvor du tager små skridt hver måned, sammen med mig og andre.

Mine skriveforløb og skrivechallenges sikre, at du med små skridt får lavet homework for life

Hvad siger andre om mine Skriveforløb 

Cæcilia Nilsson 

               

 

 

Cæcilia  skriver på sin linkedin profil ,at hun er futurist med passion for mennesker, ledelse og et væredygtigt arbejdsliv, der gør dig glad. Hun er mentor for ledere og kommende ledere.

Jeg mødte Cæcilia da hun deltog på min januar skrivechallenge 

Hun walker sit talk

Hun er sprængfyldt af energi - og en af dem der giver af sig selv til en gruppe. Har en smittende energi. Hun er også et af de mennesker, en ildsjæl, der får noget fra hånden og ikke sjusker med sit liv.

Hun tager sig tid til at give til andre, for hun ved det virker på livsglæden.

Hun ved det virker  at løfte i flok. 

Derfor blev jeg jeg extraordinært glad over hendes anbefaling af min skrivechallenge, som hun deltog på i januar 2023

Hun skriver:

"Forunderligt

Smag på ordet.

Vi bruger det for lidt.

Eller måske møder vi det forunderlige for sjældent.

Men forunderligt var det at være på skrivekursus med Mette. Hver time sammen med Mette var frihed under ansvar - hun kom med en plan, vi kom med en "pen". Det var skønt at få stillet en klar opgave, som skulle løses indenfor et kort tidsrum, og som gav mere stof til eftertanke end mange alenlange samtaler. Og mere indsigt i mig selv, end jeg på nogen måde havde regnet med.

Det gav mig en indsigt i, at jeg har svarene i mig, men jeg overdækker dem hele tiden med andres forventninger, mine følelser og hovedets tanker. Her begyndte jeg at tænke med hjertet og kroppen, for kun med dem kan vi tænke hurtigt nok til at svare på Mettes spørgsmål.

Det var en befrielse - og forunderligt!"

 

"Skrivningen - i særdeleshed Mettes faciliterede lynskrivning med stærke spørgsmål - siger Cæcilia - har noget magisk over sig, som jeg ikke havde set på samme måde før 


*at vi kan lære os selv bedre at kende

*at vi kan hjælpe os selv med vores egne ord

*at vi kan se andre mennesker fra en ny vinkel

Det var en fornøjelse at være med!?️? " 

 

De tre * point siger lige netop det som det  hele hander om - homework for lfe - dannelse  om at skabe et godt liv   

 

Rejsen ud – Rejsen ind

Det tog fart med at skrive for mig, da jeg flýttede til Borneo i 1991. 

Det var før internettet og e-mailens tid. Jeg rejste ud i verden af kærlighed til min mand – for på samme tid at rejse ind i mig selv. Jeg opdagede med tab, savn og den sorg, der opstod, sider af mig selv jeg ikke kendte. Jeg kiggede på hvordan jeg reagerede, på det jeg oplevede i mig selv.

På den måde fandt jeg ud af, hvad der er betydningsfuldt for mig i mit liv for mig. Blev klar på mine værdier og betydningen i at leve efter dem. De mange oplevelser og mødet med det ukendte, andre kulturer satte gang i tanker, følelser. Det du ser og mærker kan flytte dit mindset fra lukket til åbent. 

Alt det skrev jeg om  i mine nyhedsbreve til venner og familie i Danmark.Og det var også her jeg begyndt at dele mine oplevlser i blogindlæg. 

De breve som min far gemte, dannede baggrund for den bog, jeg udgav på Gyldendal i 1998. Min første bog: Når Penelope rejser med, udstationering for hele familien.  

De erfaringer, jeg fik dengang og senere andre steder i verden, har jeg brugt fremadrettet i mit liv. 

I dag skriver jeg fordi jeg ikke kan lade være. 

Jeg har udgivet 2 fysiske bøger, 10-15 e-bøger, mere en 600 blogindlæg og klummer og en del artikler. 

  

Hvem er jeg 

Som du kan se af billedet har jeg altid kunne lide at lede slagest gang.  

 

 

Når jeg selv skal sige det …og helt ærligt, hvem kan sige det bedre ;-) måske mine børn, min ægtefælle eller skrivefæller i Klub Bare Skriv,  

Men når jeg selv tager ordet, så er jeg en ikke mainstream 70++ med hang til livslang læring og gang i pennen.

Jeg skriver stort set hver morgen.

Tager mit liv alvorligt, synes ikke man skal sætte dit lys under en skæppe, men se at bringe lyset ud i verden.  Jeg  har gennem livet lavet det jeg kalder homework for life, som Svend Brinkman og forfatter Katrine Marie Guldager kalder livsopgaver i deres nye bog.

I 30 år har jeg skrevet klummer på min hjemmeside www.metteweber.dk og på  www.talmedbørn.dk. om de 6 livsopgaver

  1. Kærlighed
  2. Arbejde 
  3. Familie 
  4. Selvudvikling 
  5. Samtid 
  6. Døden 

Om udviklingstøttende samspil og samtaler fra fødesl til død. 

Siden begyndelsen af 2021 klummer om livet og at skrive på Farverige Farmors klummer 

 

 

Mine klummer er subjektive, men jeg ønsker, at gøre det jeg skriver universelt og interessant for dig, så du får lyst til at lave dit homeworkforlife, påtage dig de livsopgaver, der i mine øjne skaber livsglæde og gør livet interessant at leve.


Jeg skriver, når jeg har noget på hjertet, og hjernen.


Det har jeg tit.

Jeg elsker at facilitere skriveprocesser og fællesskaber for kvinder, der ønsker at sætte aftryk og flytte sig, når de vil og skal.

Alle kan skrive, hvis de har lyst -  alle kan lave homework for life - Alle ønsker vi udvikling, men de fleste kan ikke lide forandring

Om morgen holder jeg topmøder med mig selv i grænselandet mellem søvn og vågen. Her dukker lidt af hvert op, som jeg omsættes til, ord, sætninger, klummer og indlæg,

Nogen gange blir’ det sågar til bøger.

Har udgivet 2 p - bøger, 10-15 e-bøger og 8 sæt dialogkort, deriblandt en samtalejulekalender.

Jeg føler mig som verdensborger, er født med dansk blod i årene. Min svigerdatter omtaler mig som farverige farmor deraf navnet på mine klummer om livet og at skrive

Jeg har levet livet på godt og ondt.

Har boet 5 forskellige steder i verden og pendlet mellem verdensdele i 15 år.



Jeg glæder mig til at

  • inspirere og hjælpe dig til at komme igang med at skrive eller skrive mere og anderledes hvis du har lyst til det.

  • sætte tanker i gang i dig - så du er nærværende der hvor du er og flytter dig når du skal.

  • få dig til at reflektere over DIT liv

  • inspirere dig til, at leve et liv du mærker

  • motivere dig til at leve det liv du ønsker, uanset hvor i livet og verden du befinder dig.


Carpe diem - Grib pennen og lev det liv du ønsker

Få min e-bog i din mailbox 

 

                   


Når du siger ja tak til e-bog får du skrivetips og hører om mine skriveforløb 

 

Navn:
E-mail:

 

 

Tag dit liv alvorligt

Carpe diem - Grib pennen 

Med venlig hilsen 

Mette 

Forfatter, Facilitator i Skriveprocesser & Udviklingsstøttende Samtaler & Samspil 

 

Link:

Farverige famors klummer om livet og at skrive 

 

Inspiration om Flow, Skriverum, Intension og VÆRK  - 

  • Endelig mandag - Nr 44 

    En podsat hvor Line Reeh taler med Cecilie Lanken: om at Vi  alle sammen har et VÆRK. Noget som vi er kommet for at give og lære - om skriverummetoden, flow bevidsthed og hvad vi egentlig navigerer efter i livet 

 

Hvor finder du mig ellers

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål på 20845982 eller på mail mette@metteweber.dk