Hvordan foregår en SkriveChallenge

I skrivende stund foregår mine skrivechallengege kun online.Jeg påtænker at holde Face2face på Frederiksberg i 2026

På en SkriveChallenge hepper og støtter hinanden vi hinanden i en lukket fbgruppe- hvor indholdet slettes, når en skrivechallengs er slut

Du mødes sammen med de andre skriveinteresserede online på zoom x antal gange - se nærmere for den enkelte SkriveChallenge jeg optager så du kan se replay
Du skriver med udgangspunkt i forskellige temaer, der har relevens for de eneklte skrivechallenges. Nogen gange både samSKRIVER og samTALER vi på på zoommøderne og andre gange, skriver du før eller efter de har lavet skriveøvelser og lagt dine tekster op i facebookgruppen.
Du lægger dine tekster op ( hvis du har lyst eller fortæller hvad du fik ud af at skrive dine tekster ) i en lukket facebookgruppe, jeg har oprettet til formålet. I fbgruppen hepper, inspirerer og deler vi glæder og sorger
Ønsker du feedback - skriver du dette ved dine tekster. Dine skrivefæller giver feedback - KUN fra egen banehalvdel, - f.eks skriver de:

det det rører i mig er
jeg kan mærke du får mig til at ....

vi giver ikke kritik og ros - men anerkender. Du kan f.eks også anerkende ved at gentage en sætning, du bliver berørt af.

Alle kan være med - også selvom du ikke kan sætte kommaer, og ikke staver formulere dig sepecielt godt.
Det handler om at skrive fra hjertet - senere kan vi redigerer i teksterne hvis de skal bruges eller udgives

Priserne afhænger af længden ogf typen af skriveforløbet - se nærmere under de enkelte skrivechallenges

Hvis du er mere til en online SkriveWorkshop som er en enkel gang med et bestemt tema - så klik på billedet

Hvad siger andre om mine skrivechallenges?

Læs om førstkomne Skrivechallenge - Klik på billedet

Mine SkriveChallenges virker fordi:

du er en del af et skrivefællesskab, som bakker op
du bliver udfordret i passende mængder
du får en ramme, sætter skrivetid i kalenderen - prioritere det.
du får sparring af mig, som skrivementor, når du går i stå.
du FÅR skrevet, bliver klogere på dig hvad du tænker, føler og gør og ikke mindst dygtigere til at skrive

Afholdte SkriveChallenges de seneste 2 år

8 skrivechallenges
4 skriveworkshops
4 walk, write & talks

Mere end 100 skrevet sig klogere og gladere.

Flere har deltaget 2 og 3 gange - det er dejligt med både nye og kendte ansigter.

Jeg tør godt sige, at jeg ved det også virker for dig - det virker for alle og alle kan deltage - det kræver ingen særlige forudsætninger - også selvom du ikke kan stave og sætte kommaer. Vi skriver fra hjertet

Tidligere SkriveChallenges

SkriveChallenge Januar - Pust liv i 2025

Vi er i skrivende stund 8 der puster liv i 2025

Læs om januars Skrivechallenge

SkriveChallenge om vejret - november 2024

Hør hvad flere der har deltaget siger

Solvej Tange

Solvej er journalist og bosat i Frankrig, hvor hun sammen med sin mand producerer Champagne. Jeg kender Solvej fra den tid, hvor jeg selv var bosat i udlandet og dengang var medlem af en gruppe, der hed Danske mødre i udlandet.

Du kan læse om hvor jeg har boet og mit liv som udenlandsdansker - lægger link nederst på siden

Solvej har deltaget på 2 af mine SkriveChallenges.

Først i den om Værdier, senere den om Mindset og hun har vist interesse for novembers skriveChallenge hvor vi skriver om vejret

Solvej skriver

"Jeg har deltaget i to af Mettes skrivechallenges.

Jeg meldte mig til for at give mig selv nogle få trædesten til at få vendt nogle udfordringer, jeg havde og har i mit liv på det tidspunkt.

Det giver noget helt andet at få faciliteret forskellige øvelser omkring et tema end at skrive selv. Jeg griber simpelthen processen an på en anden måde, end når jeg selv skriver om noget, der f.eks tynger mig.

Derfor kan jeg skrive mig frem til andre indsigter, og det er en af frugterne fra Mettes lynkursus.

Noget andet er at det er givende at udveksle med de andre deltagere og Mette, der med sin glæde, varme og menneskelighed får skabt et rum online, der er rart at vaere i hver gang.

Cæcilia Nilsson siger følgende om mine Skrivechallenges

Cæcilia sir følgende

"Skrivningen - i særdeleshed Mettes faciliterede lynskrivning med stærke spørgsmål på zoomøderne - har noget magisk over sig, som jeg ikke havde set på samme måde før

*at vi kan lære os selv bedre at kende

*at vi kan hjælpe os selv med vores egne ord

*at vi kan se andre mennesker fra en ny vinkel

Det var en fornøjelse at være med!?️? "

De tre * point Cæcillia nævner siger lige netop det, som det hele hander om - homework for lfe - dannelse, om at skabe et godt liv

Marts 2024 holdt jeg Skrivechallenge Mindset og Vaner

Ved du, at det at skrive kan hjælpe dig med at ændre dine tanke- & følelsesmønstre og din kreativitet ?

Skrivning har indflydelse på dit mindset.

Det er en af grundende til at man har skriftlige opgaver på mange uddannelser. Nogen gange har vi brug for en mere positiv og konstruktiv tilgang til livet og det kan skrivning blandt andet åbne dine øjne for.

Når vi skriver om vores tanker og følelser, aktiverer vi hjerneområder, der fremmer følelsesmæssig bearbejdning og refleksion, mens vi samtidig bliver klogere.

Forskning viser, at ved regelmæssigt at skrive - eksempelvis Flowskrivning/Nonstopskrivening kan vi styrke hjernens forbindelser, der understøtter glæde, taknemmelighed og optimisme.

Dette giver dig ikke kun et nyt perspektiv, men træner også din hjerne hjernen til bedre at i håndtere de udfordringer du møder i livet med større ro og overblik.

Jeg fortsætter med mine SkriveChallenges i 2025