Loading...

Dejligt du ønsker mere viden og redskaber, så du kan være den førerulv dit barn har brug for. Denne gang er emnet NÆRVÆR 

 

Hvor ofte tager du et nærværs-fix?

Nærvær er noget af det bedste der findes.

At være hvor du er, at mærke din puls, at mærke du lever.- mærker at du lever, trækker vejret helt ned i maven og er sådan totalt nærværende opmærksom - til stede, der hvor du er og mærker nydelsen?

Hvor ofte giver du dine børn mulighed for et nærværs-fix sammen med dig?

Tænk lige over hvor ofte det er det og giv dig selv et tal mellem 1 og 10

1 en  gang om ugen 

3 næsten hver dag 

5 daglig 10 min

6 daglig  30

7 daglig over 30 min 

10 er hver eneste dag minimum  2 timer 

Hvad skal der til for at du nærmer dig 10 

 

482531_518872504831582_258101442_n

Nærvær og fravær 

  • Hvor GOD er du til at være nærværende i samspil med dit barn? ?
    På en skala fra 1-10  hvor 10 er meget god

  • Hvilke situationer er du mest fraværende?

  • Hvor tit kigger du på din mobil i løbet af en dag? 

  • Hvad gør du for at blive bedre til at være nærværende?

Børn har brug for nærværende forældre

Nærvær er kærlighed - Er du en nærværende forælder?

Det håber jeg du kan svare ja til, for det har dine børn brug for, så de kan udvikle deres selvværd og selvtillid.

De har brug for at blive set, hørt og forstået

Betingelsesløs kærlighed er nærvær

 

Hvordan lærer du at være nærværende/vise den kærlighed dine børn har brug for?

  • ved at have viden om børns udvikling og behov

  • ved selvindsigt -  slipper autopiloten

  • ved at være opmærksom på din opmærksomhed

  • ved træning - handling skaber forvandling

Jeg har altid været interesseret i personlig udvikling og har gennem mange år brugt tid på at træne min opmærksomhed, fokus og skabe flow.

Jeg har  lært at være nærværende og til stede der hvor jeg er.
Jeg har skrevet flere bøger. 

At skrive er terapi.

Bogen: Vær, hvor du er, flyt dig, når du skal er et af resultaterne af mine anstrengelser.

 

Jeg er pt. i gang med min 3. bog til bedsteforældre og forældre.

Den handler om de dilemmaer der opstår mellem forældre og deres voksne børn, når de voksne børn får børn og deres forældre bliver bedsteforældre

Men du behøver ikke skrive bøger, for at blive nærværende.

Du behøver at stoppe op og reflekterer med mellemrum og til det er der brug for  hjælpsomme tanker. Og du behøver ændre på noget derf ikke fungerer. 

 

Har du lyst til at blive mere nærværende, så dit barn mærker din kærlighed?

Har du lyst til at skabe små forandringer på en nem måde, uden at skulle skrive tykke bøger?

Så kan jeg anbefale Hjælpsomme tanker - de virker

 

Klik på læs mere for at få mere at vide om  hjælpsomme tanker

 
Psst:

læg i dag mærke til hvor ofte du er fraværende  der hvor du skulle være nærværende i løbet af en dag 

 

Vil du vide  

  • Hvorfor det er vigtigt at være nærværende med børn?  

  • Hvad det egentlig vil sige at være nærværende og lytte aktivt? 

  • Hvordan du bliver mere til stede og nærværende? 

  • Vil du lære at være mere nærværende? 

  • Hvordan du får blik for dit barn i stedet for mobilen?

  • Hvordan du skaber nærværsfix ?

  • Stopper med at køre på Autopilot 

 

 

Du 3 muligheder hos Tal med børn - og selvfølgelig er der noget for enhver smag og pengepung- så ingen dårlige undskyldninger for ikke at lære det ;-) 

 

De tre muligheder du skal beslutte mellem, for at blive bedre til, at være nærværende:  

 

1. En e-bog: Empati - hjertets vej til kontakt med dig selv og andre  
 

2. Et onlinekursus - ACT - lær at tage  mod det livet bringer 
6 måneders forløb med, chat adgang og personlig sparring

3. En medlemsklub - hvor nærvær er et af temaerne
abonnemt inkl. E-bogen, dialogkort til brug på ipad eller modil i samtalen med dit barn chat adgang,  

Læs om Forældrelounge medlemsklub

  

1. Bestil min e-bog 

 

1. E-bogen får du i dag til Rabat 

Rabat pris KUN kr. 99,- 

Normal pris  Kr. 129,- 

Brug koden C7BJ6DG62H når du bestiller 

 

2.Onlinekurset: ACT - lær at tage mod det livet bringer 

 

 

Onlinekurset i dag til med 50 % rabat

Engangsbetaling 

Din rabatpris KUN kr. 639,- 

Normal pris kr. 1245,-

Brug rabatkoden FZ98A6AC2N hvid du engangsbetaler

ACT - Tag mod det livet bringer
DKK 2.499,00

 

Ratebetaling 50% rabat i dag 

Kan også betales i rater 6 gange af KUN Kr.125,-  

Normal Ratebetaling Kr.249,-

Vælg hvad du ønsker når du klikker på Køb 

ACT - Tag mod det livet bringer
DKK 2.499,00

 


3. Bliv medlem i forældrelounge, hvor nærvær indgår som et tema 


Medlemskab i dag med rabat 

Din rabatpris pr. måneden KUN kr. 99,- 

Din Normal pris pr. måned kr. 129,-

  

Medlemsklub Forældrelounge 12 måneder 99 kr.
DKK 99,00 / 30 dage

 

I Forældrelounge medlemsklub: 

  • får du et barn der elsker dig, for det du gør og siger ( næsten hele tiden ;-) )

  • får du et barn der lytter og gør det du beder dem om 

  • bliver din forældreledelse til en leg 

  • får udviklingstøttende og sjove samtaler med dit barn 

  • begraver du din dårlige samvittighed og får mere tid til dig selv

  • får nye og bedre vaner  

  • rykker du - på magisk vis får du personlig selvindsigt 

 

Det siger andre: 

                     "Det er gået godt efter jeg kom med i Forældrelounge. Er lidt stolt.
                      Har afværget rigtigt mange vredes-udbrud, der altid resulterer i   minus anerkendelse.
                      Har talt til ti mange gange. Har også fejlet nogle gange. Men har bevæget mig langt og
                      vil fortsætte med at have fokus her."


                      "Det virker bare, jeg flytter mig og kan se resultater på hvordan mine børn reagere anderledes.
                       Men det er jo en lang proces at ændre mønstre.
                       Men jeg gør noget."

 

Jeg hjælper dig derudover til hvordan du implementere mere nærvær i dagligdagen og udviklingsstøttende samspil med dit barn. 

Som medlem får du mulighed for at downloade mine e-hæfter, og få personlig sparring, når du løber ind i udfordringer med dine børn. Når din forældreledelse ikke virker, kan du altid kontakte mig og jeg svarer stort set altid samme dag 
 

Jeg har brug for at kigge med lidt længere tid, for at lære dig at kende og se hvad du tilbyder inden jeg beslutter, om jeg vil være medlem 

Vi ses på et andet tidspunkt 

 

God fornøjelse med at være nærværende 

 

Mette Weber